Vous serez d'accord avec moi , ce qui est important en tant que parent c'est que l'élément essentiel pour la bonne santé d'un enfant soit son système immunitaire. Lorsqu'il fonctionne bien, il peut combattre bactéries, virus, champignons et parasites!
Mais malheureusement, les enfants sont continuellement exposés à des virus et des bactéries. Si son système immunitaire est en bonne santé, il a de bonnes défenses naturelles contre les infections. Mais si son système immunitaire est affaibli, il devient vulnérable aux rhumes, grippes, virus et maladies plus graves.
Le plus important à la base, c'est de leur donner un mode de vie sain, c'est-à-dire, une bonne nourriture complète, riche en nutriments, beaucoup de grand air et de l'eau fraîche, de l'exercice, des herbes calmantes et nourrissantes, beaucoup d'amour tout en les laissant êtres des enfants tous simplement!
Voici certaines choses qui aident à renforcer l'immunité:
1- Manger des aliments sains, surtout des fruits frais, des légumes crus ou cuits à la vapeur de préférence biologique sans pesticides et herbicides et des grains entiers. ÉVITER le sucre, farine blanche et autres aliments pauvre en nutriments et riche en gras(fast food).
2-Donner à votre enfant des gestes quotidiens de tendresses(par les gestes et paroles) d'approbation et de commentaires positifs, d'encouragements.
3-Fournir une bonne alimentation et de bons soins prénataux, prioriser l'allaitement maternel pendant au moins un an ( ou même 2 ans si possible). En allaitant, la mère transfère des facteurs d'immunité de son sang à celui de l'enfant. C'est le bon vaccin de la nature!
4-Donner à votre enfant des herbes qui rehaussent l'immunité ainsi que des suppléments nutritionnels.
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