Le temps des fêtes arrive! Même lorsque l'on fait attention à notre alimentation et notre hygiène de vie et ça doit être surement le cas si vous lisez ce blogue, il peut être difficile de passer au travers des repas des fêtes car on va devoir manger des repas inhabituels pour notre corps . Que ce soit juste pour faire plaisir à notre entourage qui c'est donner tant de mal ou pour être en famille et même si on fait attention à notre santé et disons-le, ne pas trop passer pour des extraterrestres, nous voulons tous profiter des festivités avec nos proches .
Il est parfois difficile de tenir le cap et de résister à l'appel de certains plats, gras, sucré et autre réjouissance.
Alors la première étape qui je vous suggère est de surtout NE PAS CULPABILISER!
Profiter du temps des fêtes et gouter au plaisir du LÂCHER-PRISE!
Car entre nous, il sera toujours le temps de redresser la barre une fois les fêtes passées!
À FAIRE :
Voici comment vous devez aider votre corps à mieux supporter les excès ;
-Faire plus d'exercice
-Ajouter plus de jus vert à votre alimentation
-Faites de petits jeûnes intermittents quelques jours avant le Temps des fêtes
SUGGESTION DE PLANTES POUR VOUS AIDER
'' LES 3 COMBOS DE NOËL''
1-Combo intestinal- nettoie en douceur les intestins et prévient la constipation en soutenant votre système digestif tout au long des excès.
2-Combo surrénal- aider à résister au stress, psychologique et émotionnel, soutenir votre système nerveux, vos glandes surrénales afin de ne pas commencer l'année épuiser.
3-Combo élimination- élimine les toxines en douceur et soutenir les émonctoires.
AVANTAGE À PRENDRE DES PLANTES DE QUALITÉ!
Les gélules doivent être:
100% végétale - ont été formulés avec la totalité de la plante afin de concentrer
100% des principes actifs - des synergies naturellement présentes.
Ceci permet de réduire la quantité de gélules à prendre dans une journée!
Nous nous concentrerons sur votre FOIE à partir de Janvier!
Si vous désirez connaitre le COMBO pour vous et comment cette méthode s'appliquerait pour vous , je vous suggère de nous contacter afin de connaitre la démarche naturelle adaptée à vos besoins!
Il sera également essentiel de chouchouter notre système nerveux. En cette période de l'année, nous devons nous reposer, ralentir à l'image de ce que fait la NATURE et évidemment nous ferons tous le contraire!
L'important ce n'est pas ce que vous mangez entre Noël et Jour de l'an, c'est ce que vous mangez entre
le Jour de l'an et Noël!
Je vous souhaite un heureux temps des fêtes !
**Produits de Nature Sunshine
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